Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 71,15g | Eiwit: 43,91g | Kolhy: 459,89g.
Ontbijt: Рахат Лукум, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Hochland Grunlander Сыр, Дубки Колбаса Палермо, Яйцо, Финик, Шоколадный Кекс. Lunch: Финик, Финик, Рахат Лукум, Рахат Лукум, Рахат Лукум, Шоколадный Кекс, Кекс, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. Diner: Шоколадный Кекс, Кекс, Рахат Лукум, Рахат Лукум, Кекс, Шоколадный Кекс, Рахат Лукум, Рахат Лукум, Кекс, Финик, Вареное Яйцо, Виноград, Финик. Snacks/Andere: Марбиофарм Гексавитмар. meer...
|
|
1315 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 1 uur en 5 minuten, Thigh Gap In 7 DAYs! - 11 minuten, Hip Dips Workout Lilly Sabri - 10 minuten, get abs in 2 weeks - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 29 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
nahzats's Gewicht Geschiedenis
|