Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 34,01g | Eiwit: 50,56g | Kolhy: 141,01g.
Ontbijt: Alpro Sojayoghurt, AH Biologisch Boekweit Gepoft, Kiwi. Lunch: Wasa Glutenvrije Cracker, Kips' Kleintje Vega Smeerworst, Komkommer. Diner: Uien, Kipfilet, Knoflook, Courgette, Rode Chilipepers, AH Olijfolie Traditioneel, AH Paprika Mix, AH Zilvervliesrijst, Conimex Woksaus Lemongrass Chili, Komkommer. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|