sunnykate's Logboek, 17 okt 14

big lunch to nurse a hangover
59,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,3 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2014:
2261 kcal Vet: 65,13g | Eiwit: 129,57g | Kolhy: 164,53g.   Ontbijt: Cheddar Cheese, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, French's Honey Mustard, Applegate Farms Natural Uncured Black Forest Ham, Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds. Lunch: Simple Truth Mixed Berry Granola, Coca-Cola Diet Coke (Can), Heinz 57 Steak Sauce, Cascadian Farm Organic Spud Puppies, Jennie-O Turkey Burgers Original. Diner: Bourbon, Cabernet Sauvignon Wine, Chocolate Mousse, Emu Flat Fillet, Pita Bread, Chicken Liver Paste or Pate, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Broiled Fish, Sweet and Sour Sauce, Steamed or Boiled Calamari. meer...
1687 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sunnykate's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.