Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 64,87g | Kolhy: 150,49g.
Ontbijt: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Caseiro. Lunch: Trident Chiclete, Knorr Molho de Pimenta Suave, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Borstvoeding - 3 uren, Google Fit - 20 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
InaêC's Gewicht Geschiedenis
|