|
No idea how my weight stayed the same with my increase all to carbs. *rolls eyes*
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3511 kcal
|
Vet: 89,12g | Eiwit: 270,78g | Kolhy: 411,69g.
Ontbijt: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Macadamia Nuts, Egg, Life Extension Super Omega-3, Coconut. Lunch: Carrots, Sweet Potato, Apples, Trader Joe's Organic Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, True Nutrition Complete Milk Dairy Isolate - Flavored, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Lifetime Fat Free Cheddar Cheese, Trader Joe's Organic Basmati Rice, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, True Nutrition Complete Milk Dairy Isolate - Flavored, Red Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). meer...
|
|
3203 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 13 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|