|
Yeniden Sağlıklı Beslenmeye Başlangıç(2 hafta sağlıksız beslenme sonrası)
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 65,66g | Eiwit: 73,58g | Kolhy: 58,80g.
Ontbijt: Kavurma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Diner: Palamut Buğulama, Tarhana Çorbası, Kıymalı Bezelye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaziyeti Umumi's Gewicht Geschiedenis
|