Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 33,69g | Eiwit: 209,87g | Kolhy: 184,08g.
Ontbijt: Mercadona Copos de Avena , Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aguacate, Primaflor Lechuga Iceberg. Diner: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Ocean Sea Salmón Rojo Salvaje. Snacks/Andere: Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate, Kiwi, Manzana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|