Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2014
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 23,28g | Eiwit: 136,84g | Kolhy: 290,47g.
Ontbijt: Honing, Kellogs Crunchy Muesli, Katharos Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Deepblue Tuna - Dressing in Spicy Sauce. Diner: Perfekt Kipsate, Sushi. Snacks/Andere: Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Bloemen Honing, Heineken Bier, Euro Shopper Lange Vingers. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelruijgers's Gewicht Geschiedenis
|