Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 128,14g | Kolhy: 146,92g.
Ontbijt: Banaan, Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Lunch: Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, Bruine Boterham. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Rendang Vlees. Snacks/Andere: Kanzi Appels. meer...
|
|
3259 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|