Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 59,95g | Kolhy: 163,16g.
Ontbijt: Keitetty Kananmuna, Oatly Ikaffe Kauramaito, Alpro Greek Style No Sugars, Elovena Luomu Kaura, Saksanpähkinät, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Saarioinen Aprikoosivispipuuro. Lunch: Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Pirkka Luomu Paseerattu Tomaatti, Kesäkurpitsa, Sipulit, Porkkanat, K-Menu Ananasviipaleet Ananastäysmehussa, Pirkka Meksikolainen Salsa Mexicana, Pirkka Hummus Aurinkokuivattu Tomaatti, Pirkka Ohuet Vihreät Pavut, Myllyn Paras Luomu Makaroni, Keiju Auringonkukkaöljy, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä. Diner: Omenat, Saarioinen Aprikoosivispipuuro, Pirkka Hummus Aurinkokuivattu Tomaatti, Jalotofu Marinoitu, Urtekram Seesamiöljy, Soijakastike, Jalotofu Pehmeä Tofu. Snacks/Andere: Starbucks Caffe Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kukkkis's Gewicht Geschiedenis
|