Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 148,48g | Kolhy: 189,27g.
Ontbijt: Whole Earth Burro di Arachidi , Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream, Interspar Noci Sgusciate, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Selex Olio Extravergine di Oliva, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto , Curtiriso Riso Basmati, Orogel Contorno Tricolore. Diner: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Puglia Sapori Tarallini, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Daily Bread Pane Proteico , Interspar Noci Sgusciate, Vemondo Burger con Verdure Grigliate. Snacks/Andere: Daily Bread Pane Proteico , Banana, Susine, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream, Alpro Avena senza Zucchero. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 20 minuten, Gym (Turnen) - 55 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Werken - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|