|
скачала шагомер 😂ещё одно развлечение , теперь буду стараться ходить больше , тем более что утром да когда солнышко и в парке же вообще красота, прошли сегодня с собакеном 7500 шагов 😂под конец по морде поняла что мой мелкий подустал и несла на руках 🤗ему тоже полезно т к кушать очень любит 😂как и вся наша семейка
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 42 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 77,77g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 225,76g.
Ontbijt: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Сырный Крем-Суп с Брокколи. Diner: Сиртаки Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Зерница Спагетти. Snacks/Andere: Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Чеснок, Свинина Запеченая, Красный Пищевик Мармелад Вишневый. meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
ходьба 7500 шагов - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|