Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 15,01g | Eiwit: 46,77g | Kolhy: 103,90g.
Ontbijt: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Pão de Mafra, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Pão de Mafra, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Lunch: Uvas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lidl Beterraba Cozida, Pingo Doce Salada Fresca, Continente Tomate Cherry, Continente Couve Roxa Ripada. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Alface Iceberg . Snacks/Andere: Kiwi, Nobre Fiambre da Perna Extra, Longa Vida Iogurte Aroma, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDENDSA's Gewicht Geschiedenis
|