Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 44,18g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 85,70g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado em Pó, Visconti Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Lunch: Calabresa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Ovo, Pão Francês, Queijo Coalho, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|