Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2014
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 80,97g | Eiwit: 53,06g | Kolhy: 198,17g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookie, Semi-Skimmed Milk, Coffee. Lunch: Simple Side Salad, Salad Cream, Beef Lasagne (400g). Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Healthy Living French Dressing, Feta Cheese. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Ginger Crinkles, Snickers Snickers Bar (Miniatures), McVities Dark Chocolate Digestives, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|