Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 18,87g | Eiwit: 71,24g | Kolhy: 87,20g.
Ontbijt: Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, President's Choice Berries & Cherries, Quaker Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Dairyland Fat Free Creamer, Oroweat 22 Grains & Seeds Loaf. Lunch: President's Choice Organics Quinoa, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|