Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2014
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 94,49g | Kolhy: 331,38g.
Ontbijt: Oscar Mayer Traditional Bacon, Thomas' Bagel Thins - Plain, Egg, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kraft Singles American Cheese. Lunch: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Togo's BBQ Beef Sandwich (Regular). Diner: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit, Icee Cherry Icee, Papa Gino's Xlarge Cheese Pizza. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Rusten - 9 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skewed scale's Gewicht Geschiedenis
|