Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 72,34g | Eiwit: 73,28g | Kolhy: 182,90g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Sausage, Egg & Cheese. Lunch: Cheese, Musso's Crostini, Hummus, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Dim Sum BBQ Pork Buns, Flavored Rice Mixture with Cheese. Diner: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Snacks/Andere: Quest Nutrition Strawberry Cheesecake Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|