Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 161,83g | Kolhy: 136,16g.
Ontbijt: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Myprotein Collagen Protein, Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur. Diner: Carrefour Bio Épinards en Branche Surgelés, Freshona Courgettes en Rondelles, Freshona Haricots Verts Très Fins, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Snacks/Andere: Myrtilles, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Datte, Lune de Miel Miel de Fleurs, Graines de Chia Séchées, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Alesto Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
|
1687 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|