Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 45,48g.
Ontbijt: Zero Джем Груша-Ваниль, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Творог 5%. Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Роллтон Бульон Домашний Куриный, De Olio Вега-Масло с Базиликом и Маслом Оливок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Snaq Fabriq Milky Chocolate, FITKIT Wellnut Crispy. Diner: Махеевъ Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Snaq Fabriq Qwikler, Zero Rocky Muffin Тирамису. Snacks/Andere: Bombbar Energy Orange. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
сашкааааааааааа's Gewicht Geschiedenis
|