Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 74,27g | Eiwit: 44,92g | Kolhy: 157,26g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sandwich Spread. Diner: Enterprise French Polony, Jalapeno Peppers , Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Carb Smart Mayonnaise, Lettuce, Boiled Egg. Snacks/Andere: Peanut Butter, Sandwich Spread, Green Tea, Kellogg's Cranberry & Linseed Granola Bar. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geraldinebester1611's Gewicht Geschiedenis
|