Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 119,90g | Eiwit: 88,00g | Kolhy: 130,18g.
Ontbijt: Елизавета Хлебцы Льняные, Руккола, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сметана 20%, Семена Льна, Творог 9%. Lunch: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Ярмарка Нут Вареный, Alma Оливки без Косточки, Свежов Студень Говяжий. Diner: Медовая Долина Мёд , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Волжанка Сыр Халлуми. Snacks/Andere: Яблоки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Виноград. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|