Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2014
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60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2197 kcal
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Vet: 89,93g | Eiwit: 109,10g | Kolhy: 252,62g.
Ontbijt: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Margarine, Gubafish Skandinavischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hähnchenkeule, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Schokoladenstückchen, Gemischter Salat mit Dressing, Steinhaus Zwiebelkuchen. Snacks/Andere: Marmelade, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Trauben, Mandarine, Banane, Apfel. meer...
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2216 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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