Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 38,92g | Eiwit: 47,80g | Kolhy: 192,35g.
Ontbijt: Ocado Reduced Fat Houmous, Pears , Sainsbury's Closed Cup White Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Tesco British Carrots. Lunch: Marigold Swiss Vegetable Bouillon Powder, Bisto Gravy Granules For Chicken, Sainsbury's Closed Cup White Mushrooms , Bon Appetit Pan Fried Potatoes , Tesco British Carrots, Golden Sun 5 Whole Grains, Plant Pioneers Meat Free Burgers . Diner: Tomatoes, Violife Original Flavor Block, Hovis Wholemeal Bread Thick. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine , Penn State Original Sea Salted Pretzels, Sauvignon Blanc Wine , Tesco Brazil Nuts, Booja Booja Almond Salted Caramel, Swizzels Matlow Refresher. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schmetterlinge34's Gewicht Geschiedenis
|