Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 156,67g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Lada Hitam, Ellenka Fiber Creme, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Lunch: Solaria Bihun Goreng Ayam. Diner: Pepaya, ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Madu, Lemon. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|