Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 80,35g | Eiwit: 115,63g | Kolhy: 187,28g.
Ontbijt: DIA Pão de Queijo Tradicional, Leite Integral. Lunch: Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Sementes Chia Secas, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Natural Life Gelatina Zero Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Mangas, Salada de Folhas. Diner: Macarrão com Molho de Carne, Macarrão com Molho de Carne, Marba Mortadela Tradicional, Queijo Branco, Vinho Merlot. Snacks/Andere: Leite Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Sabor de Minas Torresmo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|