Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2014
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 199,91g.
Ontbijt: Grancereale Croccante, Banane, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Merlot, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pan d'este Crostini al Sesamo, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Diner: Santa Lucia Mozzarella, Hamburger Grande, Merlot. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
3000 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|