Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 44,71g | Eiwit: 42,23g | Kolhy: 184,16g.
Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Chunky Chicken & Sausage Gumbo. Diner: Broccoli, Yellow Sweet Corn, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Andere: Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana, Great Value Red Fruit Smoothie, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watch Gee work's Gewicht Geschiedenis
|