Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 88,64g | Kolhy: 156,72g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Voor Diner: Vino Chardonnay. Diner: Burro, Coop Mortadella , Parmigiano (Grattugiato), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pane Integrale Tostato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Verdure al Forno. Snacks/Andere: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Edamer Affettato, Gelato, Caffo Amaro del Capo. meer...
|
|
328 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 32 minuten, Apple Health - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|