Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2011
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 39,49g | Eiwit: 42,01g | Kolhy: 220,82g.
Ontbijt: Wholemeal Medium Sliced Bread. Lunch: Wholemeal Medium Sliced Bread, Chicken Breast. Diner: White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: juicy fruit twist, Gin, Jam Tart, Frazzles, Plain or Buttermilk Biscuits. meer...
|
|
3631 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|