饞嘴小尼's Logboek, 13 okt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022

79,3 kg Tot nu toe verloren: 45,7 kg. Nog te gaan: 9,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2022:

1775 kcal

Vet: 53,27g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 243,75g. Lunch: 全聯香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 松包子上品鮮肉包, 福圓號高麗菜素包子. meer...

Gewichtsafname van 1,8 kg per week

Reacties

小尼的激情速度😁👍🏻👍🏻👍🏻

12 okt 22 door lid: cc1214

謝囉，希望繼續順利🤣🤣🤣

12 okt 22 door lid: 饞嘴小尼

瘦好多好厲害！向你看齊👍

12 okt 22 door lid: Hannn10

超棒

12 okt 22 door lid: karl-wu

💪這速度✨️ 小尼：請問一下你有加上運動嗎？

12 okt 22 door lid: ☆醬醬

最近有開始慢跑快走1個小時左右，哈，其實我真的很懶的運動🤣🤣🤣

12 okt 22 door lid: 饞嘴小尼

跟大家一起努力降肉🤣🤣🤣

12 okt 22 door lid: 饞嘴小尼

有運動事半功倍🎯

12 okt 22 door lid: ☆醬醬

哈，消化一點熱量🤣🤣🤣

13 okt 22 door lid: 饞嘴小尼

厲害厲害叫你第一名👍👍👍👏👏👏💯💯💯

13 okt 22 door lid: 愛吃的大嬸

每個人都是自己的第一名😁😁😁

13 okt 22 door lid: 饞嘴小尼


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis