|
Back on track
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 86,40g | Eiwit: 92,53g | Kolhy: 142,66g.
Ontbijt: Green Tea, Cottage Cheese, Bacon, Blood Pudding. Lunch: Cottage Cheese, Walnuts, Pears, Bananas, Boiled Egg. Diner: Boiled Potato, Codfish Ball or Cake, Whole Milk, Spinach. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Good for you !! keep it up, you doing great and glad to see you back on track.
19 okt 14 door lid: kaysilke
|
19 okt 14 door lid: snezica
|
19 okt 14 door lid: Deb_N
|
19 okt 14 door lid: TAIC69
|
19 okt 14 door lid: TAIC69
|
20 okt 14 door lid: wakamiya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wakamiya's Gewicht Geschiedenis
|