Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2014
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 70,11g | Kolhy: 176,56g.
Ontbijt: Nature Made Stress B-Complex, Truvia Sweetener (Packet), Bigelow Tea Green Tea with Peach, Yoplait Greek 2% Milkfat Yogurt - Honey, Mackays Strawberry Preserve with Champagne, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Pompeian Coconut Oil Non-Stick Cooking Spray. Diner: Nabisco Wheat Thins Crackers - Ranch, President Wee Brie™, Smart Ones Stone-Fired Crust Pizza Pepperoni, Green Giant Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley. Snacks/Andere: Truvia Sweetener (Packet), Clover Valley Sucralose Zero-Calorie Sweetener, Bigelow Tea Green Tea with Peach, President Wee Brie™, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Bigelow Tea Green Tea with Peach. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Good for you! I look forward to your next weigh in!
19 okt 14 door lid: Deb_N
|
19 okt 14 door lid: TAIC69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|