Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 59,39g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: Tomatoes, Liddells Lactose Free Cream Cheese, Maggie Beer Quince Paste, Masterfoods Gherkin Relish, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Lunch: Coles Balsamic Vinegar, Cos or Romaine Lettuce , Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) , John West No Drain Tuna in Olive Oil, Cherry Tomatoes. Diner: Coles White Cup Mushrooms, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Zucchini, Capsicum, Cabbage , Chobani Plain Greek Yoghurt, Spring Onions , Carrots , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Lemon Bar, Almond Milk, Decaffeinated Coffee, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Berocca Berocca, Earl Grey Tea, Coles Regular Soy Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesleyVicki's Gewicht Geschiedenis
|