Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 66,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 101,90g | Kolhy: 165,94g.
Ontbijt: Молочная каша из овсяных отрубец, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе, Яйцо. Lunch: Груша, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Морковь по корейски, Фарш с овощами, Капуста тушеная. Diner: Агрофирма Боровская Печень Цыплёнка-Бройлера , Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Каждый День Грецкие Орехи, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|