Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 38,11g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 123,96g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький 72%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Русские Колбасы Ветчина из Говядины. Lunch: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Пшеницы, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Капустный Салат. Diner: Салат из Капусты, Пангасиус. Snacks/Andere: Greenfield Зеленый Чай, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, ВкусВилл Яблоко Флорина. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trubenkovakarina1's Gewicht Geschiedenis
|