Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2014
|
144,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 42,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 131,87g | Eiwit: 93,60g | Kolhy: 114,68g.
Ontbijt: Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables), Kraft Three Cheese Ranch Dressing & Dip, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Great Value Spring Water, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Diner: Chili, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. meer...
|
|
5368 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Slapen - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TAIC69's Gewicht Geschiedenis
|