Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 67,77g | Eiwit: 57,61g | Kolhy: 104,43g.
Ontbijt: Big Joy Mct Oil Powder , VOONKA Kolajen. Lunch: Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kaya Çiftliği Tam Yağlı Antep Peyniri, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Diner: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), İçim Kaymaksız Yoğurt, Fırında Sebze. Snacks/Andere: Pestil, Mandalina, Eti Pronot Glutensiz Kurabiye, Muz, Ceviz, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|