rufreel's Logboek, 13 okt 22

Whittling it away again.
98,4 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 16,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2022:
489 kcal Vet: 17,32g | Eiwit: 40,52g | Kolhy: 56,35g.   Ontbijt: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Publix Fat Free Cottage Cheese, Nellie's Free Range Eggs (50g), White Grapes, La Banderita Carb Counter Street Taco, Sunset Grape Tomatoes, Mushrooms. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
congratulations to you  
13 okt 22 door lid: buenitabishop

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rufreel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.