Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 114,63g | Kolhy: 252,76g.
Ontbijt: Milbona Queijo Fundido, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Pão Multi-Cereais. Lunch: Ananás, Cenouras, H3 Ovo Estrelado, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Peru Grelhado, Sopa de Agrião. Diner: Legumes Salteado Mediterrânico 4/10, Sopa de agrião 8/10. Snacks/Andere: Lidl Tastino, Continente Equilibrio Iogurte Liquido Limão, Pudim Melancia 1/10, Ameixas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.sergio.vale's Gewicht Geschiedenis
|