|
1 hari turun 100gram. target masih jauh
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 101,56g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 223,75g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Nasi Kebuli, Perkedel Kentang, Telur Ceplok, Telur Goreng tanpa Lemak, Kerupuk Putih, Telur Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Kecambah. Lunch: Singkong Goreng, Perkedel Jagung, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.dexprezz's Gewicht Geschiedenis
|