Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 16,21g | Eiwit: 58,49g | Kolhy: 60,22g.
Lunch: Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jengkol, Arem-arem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herza putri's Gewicht Geschiedenis
|