Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 106,41g | Kolhy: 130,55g.
Ontbijt: Hunaja, Start Start Naturell, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti, Rucola-salaatti, Keitetty Kananmuna, Voi, Valio Oltermanni Cheddar, Uotilan Maalaisruislimppu. Na Ontbijt: Sportlife Nutrition Anni Korte Treenin Jälkeen. Lunch: Sportlife Nutrition Anni Korte Ennen Treeniä, Tofuwokki. Voor Diner: Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antti hintsa's Gewicht Geschiedenis
|