Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2539 kcal
|
Vet: 112,14g | Eiwit: 78,18g | Kolhy: 305,70g.
Ontbijt: Cepêra Molho 4 Queijos, Ovo Frito, Betânia Leite Integral (200ml), Hortifruti Manga Tommy. Lunch: Mel, Italac Creme de Leite, Mamão Formosa, Yoki Farofa Pronta, Sopa de Legumes com Carne. Diner: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Empada de Frango, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Italac Creme de Leite, Betânia Leite Integral (200ml), Bolo de Chocolate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Estrogonofe de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|