alireza_ashtari2002's Logboek, 14 okt 22

Going up going down this is my life!
😔😑😕☹️🤔
88,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2022:
690 kcal Vet: 34,06g | Eiwit: 19,88g | Kolhy: 71,51g.   Ontbijt: Cheese, Turkish Coffee, White Bread . Lunch: Raisins, Walnuts, Walnuts. Diner: Red Table Wine , White Bread , Boiled Egg. meer...
2466 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alireza_ashtari2002's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.