Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 103,18g.
Ontbijt: المراعي حليب بودرة, كويكر شوفان. Lunch: المعكرونة مع صلصة اللحم, لحم الضأن (الخروف), بيدر دبس رمان, زيت زيتون السوسن زيت زيتون, المراعي لبن قليل الدسم. Diner: المراعي لبن قليل الدسم, لحم الضأن (الخروف), مرقوق سعودي AH مرقوق. Snacks/Andere: 7 Days سويس رول بحشوة الكاكاو. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona sad's Gewicht Geschiedenis
|