Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2011
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 25,79g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 116,45g.
Ontbijt: water, milk, sausage, sausage, egg, tea. Lunch: water, pork, mung beans, rice. Diner: rice. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatmad's Gewicht Geschiedenis
|