Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2014
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
746 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 50,37g | Kolhy: 29,74g.
Ontbijt: Breakfast Meatballs, Tea (Brewed), America's Choice Stevia (from Stevia extract), Heavy Cream, LouAna Pure Coconut Oil, MIM (Muffin in a minute), Earth Balance Natural Buttery Spread. Lunch: America's Choice Premium Salted Butter, Tomatoes, America's Choice Cut Green Beans. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Broiled Tomatoes, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: noi sirius icelandic chocolate, America's Choice Sliced Pepperoni, Heinz Apple Cider Vinegar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeddie274's Gewicht Geschiedenis
|