Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2014
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 93,60g | Kolhy: 213,47g.
Ontbijt: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Sausage, Egg & Cheese. Lunch: Chili Con Carne with Beans, Flour Tortilla, White Rice, Tomatoes, Dole Shredded Lettuce. Diner: IMEI Scallion Pancake, White Rice, Vegetable Curry, Scallops. Snacks/Andere: Red Raspberries. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|