josephc0917's Logboek, 15 okt 22

體重94.1
體脂33
基代1698
內臟16
肌肉59.75
骨3.2
🤔🤔🤔牛肉麵滷大腸😅😅😅

94,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 94,1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2022:

1181 kcal

Vet: 30,67g | Eiwit: 52,46g | Kolhy: 173,08g. Lunch: 牛肉麵. Diner: 吉野家牛丼（特盛）. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Reacties

瘦了，更有空間了👍👍👍

14 okt 22 door lid: 饞嘴小尼

😆😆😆肌肉男真爽⋯ 隨便吃吃就代謝了⋯

14 okt 22 door lid: gulinlin

約兄那神代謝...🥺🥺

14 okt 22 door lid: karl-wu

0.1？

14 okt 22 door lid: josephc0917

拜託晚上重口味的紅燒牛肉麵耶～除非你沒喝湯～ 😆😆

14 okt 22 door lid: gulinlin

不過你白天沒吃啥⋯ 這樣算還好⋯

14 okt 22 door lid: gulinlin

卡爾哥也是肌肉男😆😆

14 okt 22 door lid: gulinlin

妹妹我這肌肉一定是灌風ㄟ..跟約兄的差很多😂

14 okt 22 door lid: karl-wu

湯喝幾口

14 okt 22 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis